爱，是世间最美好的字眼，温润如玉，暖若如风。但丁说，爱是美德的种子;罗曼罗兰说，爱是生命的火焰;泰戈尔说，爱就是充实了的生命，正如盛慢了酒的酒杯。近日，爱与幸福公益工作坊第五季“爱的发生练习”在武汉顺利启航。此次活动突破了以往仅限线下参与的方式，增加了线上学习及互动的机会。此次特邀将美学融入心理的高莉兰导师与活动发起人耿丽导师联袂奉献，引领现场及线上学员以音美、形美等艺术方式打通“爱的任督二脉”，一起研讨“爱的发生练习”，让大家一起通过各种练习来“感受爱、学会爱、分享爱”。

中国人对爱的表达往往是羞涩的，比如母爱，宁静而又深厚，而年轻人对于爱情的表达往往是浓烈的，我们的父辈则很内敛，他们很少会说“我爱你”。很多人喜欢用行动表达爱，这样委婉的表达，对方可能接收不到，一味的付出，也不见得就能收获感动，学会如何爱，表达爱，其实是一种艺术活儿，正如导师们所言--“爱也是一种能力”。

高莉兰以铜锣开场，引导音美与大家身体共振，瞬间感觉身心放松，一套“少年强则国强”的心灵瑜伽，激发了线上线下学员们的爱国情怀热情澎湃，上半场体验课程下来，仿佛浑身都得到了洗礼，心灵也得到了净化。

下半场，爱与幸福公益工作坊发起人耿丽用她对爱最原生的感受出发，让大家感受并体验爱，互动环节大家积极举手交流爱的体会，让大家能从互动中找到自己需要爱的答案。

这次非常让人惊喜的是爱与幸福公益工作坊往期的特邀导师李品宽导师和潘晓刚导师空降现场，现身说法，用诙谐幽默的言辞和睿智生动的表达，分享了他们对爱的感受和理解，将活动现场氛围推向高潮，“爱的发生练习”活动也渐渐落下帷幕，从参与学员开怀的笑颜中无不体现出他们收获颇丰。

爱，是一种连接，由此及彼，由彼及此，好似一个同心圆无论亲情、友情、爱情，皆从我开启。爱自己，从身心健康开始 ;爱师长，从尊老敬老开始;爱生活，从简单平凡开始;爱祖国，从一言一行开始;爱社会，从崇德向善开始;爱志愿，从帮助他人开始，无私奉献，将“爱”传播。

活动得到了爱与幸福武汉健康管理有限公司、武汉纺织工业大学、天一朴素等单位的大力支。【凌云】