每年 9 月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进以 “三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，江西省贵溪市疾控中心在 9 月积极组织开展了一系列形式多样、内容丰富的宣传教育活动，取得了良好的社会效果。

　　9 月 6 日桥西公园综合宣传活动：贵溪市疾控中心联合我市卫健委、健康教育所以及市人民医院总院东门、雄石卫生分院，在桥西公园举办了一场综合性的宣传活动。活动现场悬挂了醒目的主题横幅，摆放了内容丰富的宣传展板，向过往群众发放各类健康宣传资料，涵盖了 “三减三健”、慢性病防治、传染病预防等多方面的知识。同时，现场设立了健康咨询台，为群众提供免费的血压测量服务，并由专业人员为群众进行健康生活指导。为提高群众的参与积极性，活动还准备了宣教小礼品，吸引了众多市民驻足参与。

　　9 月 15 日安康社区减盐周活动：在 9 月 15 日全国减盐周当天上午，于安康社区开展了以 “人人行动 全民控盐” 为主题的宣传活动。通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料和小礼品等形式，向社区居民普及减盐的重要性。活动特别邀请了人民医院营养科专家为市民举办讲座，专家详细讲解了家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐的方法，如如何在购买食品时正确认读营养标签、科学选购低盐产品，以及推广家庭控盐技巧与适宜工具，引导居民培养家庭低盐饮食习惯。

　　9 月 19 日花园社区全国爱牙日活动：9 月 19 日上午，正值第 37 个 “全国爱牙日”，市疾控中心联合健康教育所在花园社区开展了健康口腔主题宣传活动。现场通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料及小礼品等方式，向居民宣传口腔健康知识。邀请人民医院牙科专家为市民进行科普讲解，专家围绕合理用牙、科学护牙、全面进行口腔护理等方面进行讲解，强调了改变重口味饮食习惯对口腔健康的影响，强化家长减糖意识，教导孩子从小懂得科学食用糖，旨在提升家庭整体健康口腔水平。

　　9 月 23 日北街社区健康骨骼主题活动：9 月 23 日上午，在北街社区开展健康骨骼主题宣传活动。活动现场通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料及小礼品，营造了浓厚的宣传氛围。邀请人民医院骨科专家为居民普及骨骼健康与骨质疏松预防知识，引导家庭成员养成长期锻炼和户外活动习惯，建议每天至少 20 分钟日照时间，强调运动要有规律，坐姿和站姿要端正，积极倡导 “强肌健骨增力量”“管体重、强骨骼”“运动是良医” 的理念，努力营造人人享有健康骨骼的家庭健康环境。

　　全民健康生活方式宣传月期间，贵溪市疾控中心共悬挂横幅4条，发放宣传资料1000余份，设置展板11块，我中心微信公众号健康科普文章发布了2篇。开展线下科普活动及讲座活动：进社区3次，桥西公园宣传1次。通过此次宣教活动，将“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”相关知识传递给公众，引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式，提升健康意识，增强公众自身免疫力。